RECONSTRUCCIÓN DE RELACIONES CON EL TRATAMIENTO AMBULATORIO

Enero 31, 2024|Salud mental|
Una madre y su hija se abrazan mientras reciben apoyo de un psiquiatra.

Reconstruir relaciones con el tratamiento ambulatorio

Las enfermedades mentales pueden causar muchos problemas en la vida. Desde el deterioro de la salud mental hasta la lucha por cumplir con los compromisos propios, vivir con una afección de salud mental puede ser un desafío.

Esto también es cierto cuando se trata de relaciones. Los problemas de salud mental pueden causar fricciones en las relaciones con familiares, amigos, parejas románticas, colegas y otras personas.

Por ejemplo, condiciones como la depresión pueden causar retraimiento social y aislamiento. Es posible que ya no desees pasar tiempo con las personas que solían traerte alegría, causando preocupación o agitación entre tus seres queridos.

Buscar ayuda puede ayudar a reconstruir relaciones tensas. En este articulo, Hospital Hartgrove explora cómo el tratamiento ambulatorio de salud mental brinda la oportunidad no solo de obtener la atención que necesita sino también de fomentar las relaciones más importantes.

Terapia familiar y terapia de pareja

Terapia ambulatoria ofrece diferentes opciones para que los pacientes reciban atención y al mismo tiempo reconstruye las relaciones con sus seres queridos. Dos de estas opciones incluyen la terapia familiar y la terapia de pareja.

Terapia Familiar

La terapia familiar se refiere a un tipo de terapia que incluye a uno o más miembros de la familia en el tratamiento terapéutico. La definición de "familia" puede ser tan estrecha o tan amplia como la persona crea que es. Por ejemplo, la terapia familiar puede incluir padres, hijos, hermanos, cónyuge, abuelos u otros miembros de la familia extendida.

Uno de los beneficios únicos de la terapia familiar es que se centra en la unidad familiar en su conjunto. Reconoce que si una persona de la familia tiene dificultades, otras también tendrán dificultades. Considera a toda la unidad familiar en el proceso de curación.

Los beneficios comunes de la terapia familiar incluyen:

  • Impulsar cambios duraderos en la dinámica familiar
  • Rompiendo cadenas generacionales de trauma
  • Prevención de problemas de salud mental o trastornos por uso de sustancias en otros miembros de la familia
  • Desalentar la recaída mediante la construcción de sistemas de apoyo familiar

Terapia de pareja

La terapia de pareja es una forma de terapia que aborda los desafíos únicos de las parejas. Su objetivo es ayudar a mejorar la relación sentimental de pareja y fortalecer los vínculos. En la terapia de pareja, una o ambas personas que reciben asesoramiento pueden enfrentar factores estresantes externos o problemas de salud mental. En otros casos, la terapia de pareja puede ayudar a lidiar con dinámicas de relación problemáticas.

Algunos de los beneficios comunes de la terapia de pareja incluyen:

  • Reducir la angustia en las relaciones
  • Aprender a comunicarse más eficazmente entre sí.
  • Identificar comportamientos problemáticos/disfuncionales
  • Mejorar la satisfacción de la relación

La terapia ambulatoria como oportunidad de curación

La terapia ambulatoria puede ser una gran oportunidad para sanar relaciones personales difíciles o tensas. Si usted es un padre que intenta ayudar a su hijo con su salud mental, una pareja que intenta recuperarse de un problema de abuso de sustancias que tensó su relación o simplemente alguien que desea superar su afección, los programas ambulatorios pueden brindarle una segunda oportunidad.

Resolviendo conflicto

A veces, los problemas de salud mental pueden provocar conflictos entre los seres queridos. Dependiendo de la afección que esté enfrentando, puede presentar síntomas y comportamientos como dificultad para controlar sus emociones, apatía, irritabilidad, retraimiento social o más. Estos comportamientos pueden ser difíciles de manejar para su ser querido, especialmente cuando no comprende completamente la naturaleza de su origen.

Como seres humanos, no siempre somos perfectos. A veces decimos o hacemos cosas que pueden ser hirientes incluso si no es nuestra intención. Los profesionales de la salud mental pueden ayudarnos a aprender cómo comunicarnos entre nosotros de manera más efectiva para evitar conflictos en el futuro.

También hay casos en los que acontecimientos traumáticos pueden provocar conflictos. Por ejemplo, la muerte de un hijo puede resultar difícil de afrontar para los padres. Es posible que se aíslen unos de otros y que haya sentimientos de culpa que conduzcan al conflicto. En casos de eventos traumáticos, la atención ambulatoria puede ayudar a los seres queridos a superar el trauma juntos y solucionar las fricciones.

Construya sistemas sólidos de apoyo mutuo

El tratamiento ambulatorio también puede ayudar a los pacientes a crear sólidos sistemas de apoyo entre sí. A veces, hablar abiertamente sobre una condición de salud mental con sus seres queridos puede resultar difícil. Puede haber sentimientos de culpa o vergüenza asociados con la afección, mientras que otros simplemente pueden tener dificultades para pedir ayuda.

El tratamiento ambulatorio le brinda las herramientas que necesita para hablar abiertamente sobre su afección con las personas que más le importan. Al hacerlo, podrá construir sólidas redes de apoyo con sus seres queridos.

A veces, también ayuda que su ser querido se una al tratamiento ambulatorio. Esto les permite aprender más sobre su condición y les brinda las herramientas para ayudarlo cuando tenga más dificultades.

Desarrollar límites saludables

Otro beneficio del tratamiento ambulatorio es que permite a los pacientes desarrollar límites saludables con sus seres queridos. Esto es particularmente importante en los casos en los que el paciente está acostumbrado a dejar de lado sus necesidades para poner a las demás en primer lugar. Si bien no es malo ayudar a sus seres queridos, desarrollar límites puede ayudar a la persona a priorizar sus necesidades e incluso fortalecer las relaciones.

Obtenga ayuda ahora

La terapia ambulatoria brinda la oportunidad de reconstruir relaciones tensas al ofrecer opciones como terapia familiar y terapia de pareja. Ayuda a implementar cambios duraderos en la dinámica familiar, romper cadenas generacionales de trauma, mejorar la comunicación y desarrollar límites saludables.

Al abrirse sobre las condiciones de salud mental, los pacientes pueden construir sistemas de apoyo sólidos con sus seres queridos y, en última instancia, fortalecer las relaciones. La terapia ambulatoria ofrece una segunda oportunidad para sanar y nutrir las relaciones que más importan.

Hartgrove Hospital se enorgullece de ofrecer paciente hospitalizado y servicios ambulatorios en Chicago, Illinois. Para más información, llámanos al 773-413-1700 or complete este formulario.

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